Jun 03 2016 05:58 AM
कैफीन: इससे पेट में जलन पैदा हो सकती और डीहाइड्रैशन का खतरा भी होता है. इसके बजाय आप ग्रीन टी पी सकते हैं जो मल को नरम करने में सहायक है.
मीट: दरअसल लाल मांस को पचाना कठिन होता है. इससे स्टूल नॉर्मल नहीं हो पाता है और कब्ज़ की समस्या अधिक बढ़ सकती है.
चीज़: अगर आप चीज़ सैंडविच और पिज़्ज़ा आदि खाने की शौक़ीन हैं तो इससे आपकी हालत और बिगड़ सकती है.
तली हई चीजें: अगर आप रेडीमेड फूड, बर्गर और अधिक तली हुई चीजें खाते हैं, तो स्थिति और अधिक गंभीर हो सकती है.
स्पाइसी फूड्स: कब्ज़ और बवासीर होने पर मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए. मिर्ची और स्ट्रीट फूड्स से तौबा कर लेने में भलाई है.
शराब: शराब पीने से डीहाइड्रैशन का खतरा हो सकता है, जिससे कब्ज़ की समस्या हो सकती है और ये बवासीर के लक्षणों को ज्यादा ख़राब कर सकती है.
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