आजकल पसलियों में दर्द की समस्या अधिकतर लोगों में देखी जा रही है. युवाओं में भी पसलियों के दर्द की परेशानी अधिक हो रही है. बच्चों को भी यह रोग होता है. ये दर्द खांसी व छींक आने से और ज्यादा होता है. क्योंकि ऐसा होने पर पसलियों पर झटका लगता है और वे दुखने लगती है. पसलियों में दर्द होने का मुख्य कारण है शरीर में खून की कमी और विटामिन डी की कमी.

इस समस्यां से निपटने के लिए आपको दर दर भटकने की जरूरत नहीं हैं. इसका इलाज आपके किचन में ही मौजूद हैं. हम यहाँ बात कर रहे हैं मेथी दाने की. तो आइए जाने इसका उपयोग कैसे किया जाए.

मेथी भी पसलियों के दर्द में बेहद राहत देती है. 100 ग्राम मेथी दानों को हल्का भूनें और इसे कूट लें फिर इसमें बेहद थोड़ा काला नमक भी मिला लें और इसका सेवन सुबह और शाम एक-एक चम्मच खाएं. एक महीने तक लगातार खाने से पसलियों का दर्द ठीक होने लगता है.