ऑफिस में काम करने वाले लोग डिप्रेशन का शिकार जल्दी होते है. इसके लिए खान-पान सहित लाइफस्टाइल भी जिम्मेदार होता है. ज्यादा काम का प्रेशर डिप्रेशन का कारण बनती है. कई लोग ऐसे भी है जो हमे डिप्रेशन देने का काम करते है. हमेशा दूसरों की छोटी-छोटी गलतियों पर भड़कता है व अपनी बड़ी-बड़ी गलतियों को भी नहीं मानते.

अहंकारी किस्म के व्यक्ति दूसरों की गलतियों को मसाला लगा कर पेश करते है, इससे डिप्रेशन होना लाजमी है. कई लोग ऑफिस में ऐसे होते है जो बिना किसी जरूरी बात के बोलना शुरू कर देते है. ऐसे लोग सीनियर भी होते है, जो सीधे तौर पर हमारे दिमाग में डिप्रेशन के लक्षण पैदा कर देते है. कई बार सीनियर अपने अनुभव का फायदा उठा कर हमे दबाने की कोशिश करते है.

ऑफिस में ऐसे भी लोग होते है जो काम में परफेक्ट न हो मगर चुगली में परफेक्ट होते है. जब इनकी असलियत सामने आती है तब डिप्रेशन होना लाजमी है. जब ऑफिस में आपकी जैसे पोस्ट पर आपसे ज्यादा सैलरी पा रहा हो और आपके जितना काम न करे तब आपको खटकना लाजमी है. ऐसे स्थिति में डिप्रेशन होना मुमकिन है.

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