एलोवेरा को सबसे अधिक फायदेमंद माना जाता है। जी दरअसल यह एक ऐसी चीज है, जिसे सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है और यह सेहत को बड़े-बड़े फायदे पहुंचाने में भी आगे रहता है। हालाँकि इसके कई नुकसान भी हो सकते हैं। जी दरअसल ज्यादातर लोग सेहतमंद रहने के लिए इसका सेवन जूस के रूप में करते हैं, लेकिन इसे अधिक मात्रा में पीने से शरीर को ये नुकसान हो सकते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं इससे होने वाले नुकसान के बारे में जो आपको जरूर जान लेने चाहिए।
एलर्जी: अगर आप वजन घटाने के लिए एलोवेरा जूस का हद से ज्यादा सेवन कर रहे हैं, तो इसका नकारात्मक असर स्किन पर दिख सकता है। जी दरअसल एक्सपर्ट्स के मुताबिक ये स्किन एलर्जी का कारण बन सकती है।
डायरिया: अगर एलोवेरा जूस को जरूरत से ज्यादा पी लिया जाए तो इससे आईबीएस की प्रॉब्लम हो सकती है। जी हाँ और जिन लोगों को आईबीएस की दिक्कत हो उन्हें पेट संबंधित समस्याएं हो सकती हैं।
गैस: गलत खानपान की वजह से ज्यादातर लोगों को पेट संबंधित समस्याएं रहती हैं। हालाँकि इसी को देखते हुए सेहतमंद रहने के लिए लोग एलोवेरा जूस को पीना शुरू कर देते हैं। हालाँकि इसका ज्यादा सेवन पेट में गैस बना सकता है।
दिल की समस्या: अगर किसी व्यक्ति को दिल से जुड़ी कोई समस्या हो, तो उसे एलोवेरा जूस बहुत कम मात्रा में पीना चाहिए। जी दरअसल जूस को अधिक पीने से शरीर में पोटेशियम की मात्रा बढ़ने लगती है और ये हार्ट रेट को प्रभावित करता है।
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