सर्दियों का मौसम आते ही हम गर्म एवं ऊनी कपड़ों का सहारा लेते हैं। किन्तु, कई लोगों को ऊनी कपड़ों से एलर्जी की समस्या होने लगती है। इससे शरीर पर रैशेज या दाद हो सकते हैं तथा कुछ मामलों में नाक बहने लगती है। अक्सर लोग इसे ठंड का असर समझ लेते हैं, किंतु असल में यह ऊनी कपड़ों की वजह से हो सकता है। ऊनी कपड़ों की विशेषता यह है कि वे ठंड से बचाव करते हैं क्योंकि हवा शरीर तक नहीं पहुंचने देते। मगर इन्हें पहनने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है। यहां कुछ आसान टिप्स दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप ऊनी कपड़ों से एलर्जी की समस्या से बच सकते हैं।
1. कॉटन इनर पहनें ऊनी कपड़े पहनने से पहले फुल स्लीव्स वाले कॉटन इनर जरूर पहनें। इससे ऊनी कपड़े त्वचा के सीधे संपर्क में नहीं आएंगे तथा रैशेज या खुजली की परेशानी नहीं होगी।
2. मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें अगर ऊनी कपड़े पहनने से परेशानी हो रही है, तो इसका कारण त्वचा का ड्राई होना हो सकता है। ऊनी कपड़े पहनने से पहले अपनी त्वचा पर मॉइश्चराइजर लगाएं। यह त्वचा को नमी प्रदान करता है तथा रैशेज या रेडनेस से बचाव करता है।
3. ऑलिव ऑयल का उपयोग करें अगर एलर्जी ज्यादा हो रही हो, तो त्वचा पर ऑलिव ऑयल लगाएं। यह त्वचा को नमी देता है और एलर्जी को कम करता है। इसके अतिरिक्त, विटामिन ई युक्त नाइट क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं, जिससे त्वचा को बेहतर मॉइश्चराइज किया जा सके।
4. सही फैब्रिक चुनें ऊनी कपड़ों में कई प्रकार के फैब्रिक्स उपलब्ध होते हैं। अपनी त्वचा के अनुसार ऊनी कपड़े चुनें। ऐसे ऊनी कपड़ों से बचें जिनमें अधिक रोएं हों। इन रोओं के कारण त्वचा पर घर्षण होता है, जिससे रैशेज हो सकते हैं।
इन उपायों को अपनाकर आप न केवल ऊनी कपड़ों से एलर्जी से बच सकते हैं, बल्कि ठंड का मज़ा भी बिना किसी परेशानी के ले सकते हैं।
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