अपने बालों को मजबूत और घाना बनाये रखने के लिए हर कोई तरह तरह के उपाय करता है. महंगे महंगे प्रोडक्ट इस्तेमाल कर हर किसी की जेब खाली हो जाती है लेकिन इसके बाद भी कोई ख़ास रिजल्ट नहीं निकलता है. इसलिए आज हम आपको बताएँगे बालों को मजबूत करने का एक मजबूत तरीका. बालों के लिए भी चावल का पानी बहुत फायदेमंद होता है. अगर आप पतले और बेजान बालों की समस्‍या से परेशान है तो चावलों के पानी से बालों को धोये. चावल के पानी से बालों को धोने से बाल घने होने के साथ-साथ बालों में चमक भी बनी रहती है. चावल के पानी को अपने बालों में लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर शैम्‍पू और कंडीशनर से धो लें. आप महंगे ट्रीटमेंट के बिना पा सकते हैं, सुंदर और चमकीले और मजबूत बाल. लेकिन हाँ इस उपाय को अपनाने से पहले चिकित्‍सक से सलाह जरूर लें.