निम्बू एक ऐसा फल है जो की हर तरह से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है और इसके ढेरो लाभ है. अगर देखा जाये तो ये एक ऐसा फल है जिसका उपयोग खाने का स्वाद बढ़ाने में तो किया ही जाता है साथ ही ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है,इसमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा मौजूद होती है जो इसे हमारी सेहत के लिए और भी फायदेमंद बनाने का काम करती है,नींबू चेहरे से लेकर शरीर की कई बीमारियों में काम आता है. नींबू के अनेक फायदे हैं.नींबू का सेवन हमें ताजगी का एहसास दिलाता है.
आज हम आपको निम्बू के फायदों के बारे में बताने जा रहे है-.
1-अगर आप अपने शरीर को डिटॉक्स करना चाहते है तो नींबू और पुदीना की शिकंजी बनाकर पिए,इसे पीने से हमारे शरीर के विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. 2-माइग्रेन की समस्या में नींबू के छिलके को पीसकर पीसकर उसका पेस्ट माथे पर लगाने से माइग्रेन का दर्द ठीक हो जाता है.
3-स्किन के लिए भी निम्बू का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है,अगर आप अपने नहाने के पानी में नींबू के रस में नमक मिलाकर नहाते है तो इससे त्वचा का रंग निखरता है और सौंदर्य बढ़ता है.
5-अगर आपको कम सुनाई देता है तो इसके लिए नींबू के रस में दालचीनी का तेल मिलाकर कान में डालने से बहरेपन की समस्या दूर हो जाती है.
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