कभी कभी गलत लाइफ स्टाइल या कुछ गलत खा लेने के कारन पेट में एसिडिटी की समस्या हो जाती है.कब्ज होने पर बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है जैसे-थकान, सिर में भारीपन और पेट फूलने जैसी समस्या आदि.पर क्या आपको पता है की सिर्फ एक छोटी सी लौंग आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकती है.पेट के गैस की समस्या को दूर करने के लिए महज 2 लौंग ही काफी होती है.जी हां यह बिलकुल सच है.आज हम आपको एसिडिटी की समस्या से राहत पाने का एक बहुत ही छोटा और आसान उपाय बताने जा रहे है.
लौंग एसिडिटी की समस्या को तो दूर करती ही है साथ ही अगर आपको कब्ज़ की समस्या है तो इसे शहद के साथ लेने से कब्ज की समस्या में भी आराम मिलता है.एसिडिटी की समस्या से आराम पाने के लिए दो या तीन लौंग को पीस कर उसका पाउडर बना ले.एसिडिटी होने पर एक चम्मच दही में इस लौंग के पाउडर को अच्छे से मिलाकर खा ले.थोड़ी ही देर में आपको आराम मिल जायेगा.अगर आप अपने पेट को हमेशा स्वस्थ रखना चाहते है तो नियमित रूप से खाली पेट दो लौंग को अपने मुंह में डाल कर चूसे.इसे चूसने से भी पेट ठीक रहता है और गैस नहीं बनती है.
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