अगर आप काफी समय से एंटीबॉयटिक ले रहे हैं तो यह आपके रोग प्रतिरोधी क्षमता को कमज़ोर करता है? हाँ, कई शोधों के द्वारा यह पता चला है. इसलिए अगर आपको कोई मामूली समस्या हो तो इसका प्राकृतिक इलाज करें.
क्या आपको पता है लहसुन, हल्दी और लौंग के कई औषधिय गुण होते हैं? आप 3 पीस लहसुन, 2 छोटीी चम्मच हल्दी और 3 लौंग को मिक्सी में पीस कर 1 कप गर्म दूध या गर्म पानी में मिलाकर रोज़ रात में पीकर सोएं. ऐसा करने से शरीर की बीमारियां दूर रहेंगी.
1-लौंग, लहसुन और हल्दी के मिश्रण से साइनस का इंफेक्शन कम हो जाता है क्योंकिं यह बलगम के जमाव को हटाकर आपके नाक के रास्ते को खोल देता है.
2-यह मिश्रण से पेट में बनने वाले एसिड को बेअसर करता है और गैसट्रायटिस, पेट का फूलना और पेट दर्द से निजात दिलाता है.
3-इस मिश्रण में एंटी इंफ्लामेटरी गुण होते हैं इसलिए यह इंफेक्शन और शरीर के अंदर के सूजन और जलन को कम करता है.
4-इस मिश्रण से आपके शरीर का शुगर या ग्लूकोज़ स्तर भी कम होता है और टाइप 1 डायबिटीज़ में आपको असर दिखेगा.
5-इस मिश्रण से आपकी आर्टरी में जमा फैट घुल जाती है जिससे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है.
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