अस्थमा की बीमारी में सांस लेने में काफी तकलीफ होती है. अस्थमा की बीमारी किसी भी चीज की एलर्जी के कारण हो सकती है. अगर समय पर इसका इलाज ना किया जाये तो ये जानलेवा भी साबित हो सकती है.
हम आज आपको बता रहे है अस्थमा की बीमारी को ठीक करने के कुछ छोटे छोटे घरेलु उपाय-
1-रोज सुबह खाली पेट दूध में लहसुन को डाल कर अच्छी तरह उबाल कर इस दूध का सेवन करने से अस्थमा की बीमारी से निजात पाई जा सकती हैं.
2-अगर आप अस्थमा से पीड़ित है तो दिन में दो बार अदरक की चाय का सेवन करे. अदरक की चाय अस्थमा कण्ट्रोल करने में मदद करती है.
3-मेथी तो सेहत के लिए वरदान होता है. मेथी दानो को पानी में डालकर अच्छे से उबाल लें. इस मेथी के पानी को डेली दो बार इसका सेवन से अस्थमा की बीमारी में आराम मिलता है.
4-अस्थमा में लौंग का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. एक ग्लास पानी में 3-4 लौंग को डालकर अच्छे से उबाल लें. इस पानी को पीने से अस्थमा की बीमारी ठीक हो जाती है. ज़्यादा फायदे के लिए आप इसमें शहद भी मिला सकते है.
हर तरह के इन्फेक्शन से बचाती है लौंग