इन चीजों के साथ भूलकर भी ना करे शहद का सेवन

ये बात तो हम सभी जानते है की शहद का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पर क्या आपको पता है की शहद हमारी सेहत को तभी तक लाभ पहुंचाता है जब तक हम इस्का सेवन सही ढंग और सही चीजों के साथ करे, क्योकि खाने पीने की कुछ चीजे ऐसी होती है जिनके साथ अगर शहद का सेवन किया जाये तो इससे सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते है,

1- कभी भी गर्म चीज़ों के साथ शहद का सेवन बिलकुल ना करे, गर्म चीजों के साथ शहद का सेवन करने से ये ज़हर के समान हो जाता है, तासीर में गर्म होने के कारन शहद को अगर आप गर्म चीजों में मिलाते है तो इससे पेट ख़राब होने का खतरा रहता है, और साथ  ही इसके  अलावा और भी सेहत  सम्बन्धी समस्याए हो सकती है,

2- बहुत से लोग चाय या कॉफी के साथ शहद का सेवन करते है, पर हम आपको बता दे की इससे आपकी सेहत को बहुत से नुकसान हो सकते है, क्योकि चाय और कॉफ़ी के साथ शहद का सेवन करने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है जिससे शरीर मे घबराहट का खतरा बढ़ जाता है.

3- शहद और मूली दोनों की प्रकृति बिलकुल अलग होती है, इसलिए कभी भी इनका सेवन साथ में ना करे, इससे शरीर में पार्ट खराब होने का खतरा बढ़ जाता है. अगर आप शहद के बाद मूली का सेवन करते है तो इन दोनों के सेवन में कम से कम 1 घंटे का अंतर होना चाहिए.

आंखों की सेहत को बरकरार रखता है अनानास

हड्डियों और दांतो को मजबूत बनती है किशमिश

स्तन कैंसर के खतरे से बचाता है बादाम