भारतीय समाज में पीरियड्स को लेकर कई मिथक प्रचलित हैं, जिनमें से एक यह भी है कि पीरियड्स के दौरान अचार छूने से वह खराब हो जाता है। जब पहली बार पीरियड्स की शुरुआत होती है, तो घर के बड़े-बुजुर्ग कई तरह के नियम-कानून बताते हैं, जिनमें से एक यह है कि पीरियड्स के दौरान अचार को छूना नहीं चाहिए क्योंकि इससे अचार सड़ने लगता है।
भारत में, पीरियड्स के दौरान महिलाओं को किचन में जाने की अनुमति नहीं दी जाती और उन्हें इन दिनों 4-5 दिन अकेला रहने के लिए कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि इस दौरान किचन में जाने, आचार छूने, या पौधों को छूने से ये चीजें सड़ने लगती हैं।
क्या यह सच है या सिर्फ मिथक?पीरियड्स के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव और रक्तस्राव के कारण कुछ लोगों को लगता है कि इससे किसी भी चीज को छूना अशुद्ध हो जाता है। लेकिन क्या यह सच में ऐसा होता है? आइए इस मिथक को तथ्यों के आधार पर समझते हैं।
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पीरियड्स के दौरान अचार छूने का मिथक
मिथक: पीरियड्स के दौरान अचार छूने से अचार सड़ जाता है।
सच: यह एक पुरानी परंपरा है जो आज भी कई जगहों पर मौजूद है, खासकर भारत के कुलीन जाति-आधारित समुदायों में। लेकिन वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इस बात का कोई आधार नहीं है।
पीरियड्स के दौरान स्वच्छता और अचारपीरियड्स के दौरान साफ-सफाई का खास ख्याल रखना महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि इस समय इंफेक्शन और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। पुराने समय में स्वच्छता बनाए रखने के लिए कपड़े का इस्तेमाल किया जाता था। आजकल, स्वास्थ्य से जुड़ी स्वच्छता का ध्यान रखने के लिए आधुनिक सैनिटरी प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं।
अचार और स्वास्थ्यसच: अचार का जूस वास्तव में मासिक धर्म के दौरान होने वाली ऐंठन को कम करने में मदद कर सकता है। अचार के जूस में सोडियम और पोटैशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स की अच्छी खासी मात्रा होती है। ये इलेक्ट्रोलाइट्स मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि जब अचार का जूस गले के पिछले हिस्से को छूता है, तो यह मांसपेशियों को राहत पहुंचा सकता है और ऐंठन को कम कर सकता है।
निष्कर्षपीरियड्स के दौरान अचार छूने से अचार खराब हो जाता है, यह एक पुरानी परंपरा है, जिसका आज के वैज्ञानिक दृष्टिकोण से कोई आधार नहीं है। सही तरीके से साफ-सफाई रखनी चाहिए, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि पीरियड्स के दौरान अचार को छूना या किचन में जाना अशुद्धता का कारण बनता है।
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