सौंफ के दानों का इस्तेमाल अक्सर माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है.तासीर में ठंडा होने के कारन ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमद होती है.सौंफ की चाय भी हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती है.
आइए जानते हैं सौंफ की चाय के फायदों के बारे में-
1-महिलाओ के लिए सौंफ की चाय की चाय का सेवन बहुत फायदेमंद होता है.ये चाय बॉडी के इस्ट्रोजन को बढ़ाने का काम करती है, जिससे महिलाओं में हार्मोन का लेवल सही रहता है.जिसके कारन पीरियड्स में होने वाले पेट दर्द से भी राहत दिलाती है.
2-अगर आपको एसिडिटी की समस्या है तो सौंफ की चाय का सेवन किया जा सकता है.इसे पीने पेट में गैस नहीं बनती हैं और डायरिया और पेट दर्द जैसी समस्या में भी आसानी से राहत मिल जाता है.
3-सौंफ की चाय पेट में एसिड की मात्रा को कम करने का काम करती है .इसके सेवन से आंतों में होने वाले बैक्टीरिया और कीड़े भी खत्म हो जाते हैं.
4-पीलिया से बचाव करने के लिए सौंफ की चाय बहुत कारगर होती है.इसके साथ ही किडनी के कार्य को तेज करके हमारे खून को साफ करती है.
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