अभी तक आप स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ पपीते का सेवन उसके बीजो को निकल कर करते होंगे.पर क्या आपको पता है की पपीते के बीज हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है.अगर पपीते के बीजो को शहद मिलकर सुबह खाली पेट खाया जाये तो यह बहुत फायदा करते है.
1-पपीते के बीज और शहद में बहुत सारे एसिड्स और एंटी-ओक्सीडेंट्स होते हैं जो आपके पेट और शरीर से जहरीले पदार्थो को बाहर निकलते हैं.
2-एसिड की अधिकता के कारन ये पेट में होने वाले कीड़ो को मारने में सक्षम होते है.
3-पपीते के बीज और शहद दोनों में पोटेशियम की मात्रा अधिक होती हैं जो पाचन क्रिया को सुधारने में मददगार होते है.साथ ही इसके सेवन से वजन भी कम किया जा सकता है.
4-पपीते और शहद का सेवन आपकी थकान को दूर कर के शरीर को पोषण प्रदान करता हैं.
5-इन्फेक्शन व वायरल फीवर में पपीते के बीज और शहद का सेवन करने से लाभ मिलता है.
जानिए बच्चो के दांत निकलते वक़्त धयान रखने योग्य बाते