हम में से कई लोग लगातार कई घंटो तक काम करते रहने से बोरियत महसूस करने लगते हैं. कई लोग लगातार मेहनत करते हैं. लेकिन, फिर भी उन्हें मन मुताबिक़ या उम्मीदों के मुताबिक़, सफलता हाथ नहीं लगती. ऐसे में कई लोग हताश और परेशान हो जाते हैं. अगर आपको भी इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता हैं, तो आप हमारे द्वारा बताये जा रहे इन टिप्स को अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते है. और यकीनन आपको सफलता मिलेगी.
- जब भी ऑफिस में लगातार कई घंटे काम करने के बाद बोरियत मह्सूस होने लगे तब अपनी सीट से उठकर एक छोटी-सी वॉक लीजिए. जिससे आपका मूड फ्रेश होगा. - अपने डेस्क पर या आस-पास एक छोटा पौधा अवश्य लगाए. जिससे कि, आप स्वयं को प्रकृति के पास मह्सूस करेंगे और आपको एक सुखद वातावरण मह्सूस होगा. - बोरियत के समय या काम में मन ना लगे तब आप नॉवेल पढ़कर काम करना शुरू करें. - काम के दौरान कॉफी या चाय पीना लाजिमी हैं. लेकिन, पानी भी भरपूर पीते रहें. जो कि, वास्तव में दोनों से अधिक आवश्यक और प्रभावशील हैं. - ऑफिस में सदैव काम, काम और काम ही न करते रहें. बल्कि, अपने सहकर्मियों के साथ थोड़ा हंसी-मजाक भी कर ले. - लंच स्नैक्स के अलावा खाने में कुछ और लेना चाहते हैं, तो डार्क चॉकलेट, केले या बादाम खाये. ये फ़ूड दिमाग तेज चलाते हैं, साथ ही ताकत भी देते हैं.
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