कभी कभी गर्मी के मौसम में ज़्यादा पसीना आने के कारण पैरो से बहुत ज़्यादा बदबू आने लगती है. जो कभी कभी दुसरो की परेशानी का भी कारण बन जाती है. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे है जिन्हे अपना कर आप अपने पैरो से आने वाली बदबू से छुटकारा पा सकते है.
1-अगर आपके पैरो से बदबू आती है तो हमेशा धुले हुए मोजो का ही इस्तेमाल करे. एक मोज़े को दोबारा न पहने. अपने जूतों को हफ्ते में दो से तीन बार धूप में रखे. ऐसा करने से जूते में मौजूद बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया खत्म हो जायेगे.
2-जब भी जूते पहने तो उससे पहले उसमें हल्का बेकिंग सोडा अंदर छिड़क दें. बेकिंग सोडा जूतों से आने वाली दुर्गंध को खत्म कर देता है. इसके अलावा पैरों पर भी हल्का-सा बेकिंग सोडा लगाएं और फिर जुराबें पहनें.
3-दिन भर जूते पहने रहने के बाद जब भी अपने जूते उतारे तो अपने पैरो पर अदरक और नींबू को पीसकर थोड़ी देर मालिश करे. रोजाना इससे पैरों की मसाज करने से बदबू से राहत मिलेगी.
4-रोज नहाने से पहले अपने पैरों को नमक के पानी में कुछ देर तक भिगो कर रखे. इससे पसीना कम आएगा और बदबू की समस्या भी नहीं होगी.
ना करे दूध के साथ इन चीजों का सेवन