मौसम में बदलाव के साथ ही कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऐसे में बात करें सर्दियों की तो इसमें सभी के बल काफी झड़ते हैं और इससे परेशानी सभी को होती है. लड़कियों के बालाओं से ही सुन्दरता होती है. लड़कियां अपने बालों के झड़ने से काफी परेशान रहती हैं जिसके कारण आप भी इसका हल खोज रहे होंगे. आज हम आपको बताने जा रहे हैं बाल झड़ने के कारण और उनका इलाज जिससे आपको भी मदद मिलेगी. * रूसी: ठंड में आपकी स्किन की ही तरह आपके सर की त्वचा भी रुखी हो जाती है. तेल से बालों का मसाज करने पर सर की त्वचा में नमी बनी रहती है और रूसी की समस्या नहीं रहती है. लेकिन ठंड में लोग बहुत कम नहाते हैं. * गीले बाल: ठंड में बालों को सुखाना और भी ज़रूरी हो जाता है. नहाने के बाद जब लम्बे बाल हमारी पीठ पर लगते हैं तो बहुत ठण्ड लगती है. जिसके चलते अक्सर महिलाएं अपने बालों को तौलिये या फिर रबड़ से बांध लेती हैं, जबकि गीले बालों को बांधने और कंघी करने से हेयरफॉल और डैंड्रफ की समस्या पैदा हो जाती है. * ज्यादा शैम्पू: अक्सर लड़कियां बालों को हफ्ते में एक दिन धोती हैं और जब वो बाल धोती हैं तो बहुत ज़यादा शैम्पू लगती हैं. एक ही दिन में बहुत ज्यादा शैम्पू लगाने से बाल की जड़ कमज़ोर हो जाती है और वो टूटने लगते हैं. * रातभर तेल: लोगों को लगता है कि अगर वह रातभर अपने बालों में तेल लगाकर अगले दिन धोएंगे तो उनके बाल मज़बूत होंगे. उन्हें ऐसा लगता है की ऐसा करने पर उनके बालों को नमी ज्यादा मिलती है, जबकि ऐसा नहीं है. रातभर बालों में तेल लगाकर सोने से बालों की जड़ें कमजोर होती है और वह झड़ने लगते हैं. पालक का ज्यूस आपके शरीर को पहुंचाता है कई लाभ, जाने वो लाभ आहार में इन चीजों को शामिल करने से रुकेंगे बाल झड़ना