लोग अक्सर पेट की गैस के दर्द को दिल के दौरा का दर्द समझकर घबरा जाते हैं। पेट में गैस बनने से पेट और छाती में दर्द एवं जलन पैदा होने लगती है। जिसके कारण व्यक्ति को बैचेनी और सीने में जकड़न महसूस होने लगती है। यदि आप भी गैस की परेशानी से परेशान रहते हैं तो ये उपाय आजमाकर इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं।
छाती में फंसी गैस के लक्षण:- -भूख कम लगना -खट्टी डकार -मितली और उल्टी -सीने में दर्द
छाती में गैस फंसने के कारण:- कई बार छाती में दर्द होने के पीछे कई बीमारियां भी हो सकती हैं जैसे रिफ्लक्स रोग, हाइपरएसिडिटी, गैस्ट्रिटिस या अंतर्निहित पेप्टिक अल्सर रोग, स्ट्रेस, आलस, फैट और कम नींद लेना भी इसकी वजह हो सकती हैं।
छाती में गैस फंसने पर आजमाएं ये उपाय:-
अजवाइन- अजवाइन को पाचन के लिए एक अच्छा विकल्प माना गया है। यदि आपको छाती में गैस फंसने के कारण सीने में जलन या दर्द हो रहा है, तो आप अजवाइन का चूर्ण, चाय या काढ़ा पीकर सीने में फंसी गैस को निकाल सकते हैं।
अदरक:- छाती में फंसी गैस को निकालने के लिए अदरक का सेवन भी प्रभावी साबित हो सकता है। इस उपाय को करने के लिए अदरक की चाय, काढ़ा पीने के अलावा अदरक को सब्जी या दाल में डालकर भी ले सकते हैं।
नींबू पानी:- यदि आपको लगता है कि आपके सीने में गैस फंस गई है तो नींबू पानी का सेवन या एक गिलास गुनगुना पानी में एक नींबू निचोड़कर काला नमक डालकर पी लें। गर्म पानी में नींबू डालकर पीने से गैस से निजात प्राप्त हो सकता है।
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