गर्मी के दिनों में कई लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इस चिलचिलाती धूप और गर्मी मे कुछ लोगों को नाक से खून बहने की शिकायत होती है। जी हाँ और नाक से खून आने को नकसीर कहते हैं। गर्मी में अकसर नकसीर की परेशानी होती है। वहीं कुछ लोगों को गर्म चीजे खाने से भी नकसीर आती है। हालाँकि बार-बार नाक से खून आना या नकसीर बहना ठीक नहीं होता। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं नाक से खून या नकसीर रोकने के घरेलू उपाय।
* ठंडा पानी सिर पर धार बनाकर डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है। * नकसीर आने पर नाक की बजाय मुंह से सांस लेना चाहिए। * प्याज को काटकर नाक के पास रखने और सूंघेने से नाक से खून आना बंद हो जाता है। * एक बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी रात को आधा लीटर पानी में भिगोकर रख दें। उसके बाद सुबह उस पानी को निथारकर पी लें। इससे नाक से खून आने की परेशानी से फायदा मिलेगा। * बेल के पत्तों का रस पानी में मिलाकर पीने से फायदा होता है। * सेब के मुरब्बे में इलायची डालकर खाने में नकसीर बंद हो जाती है। * बेल के पत्तों को पानी में पकाकर उसमें मिश्री या बताशा मिलाकर पीने से नकसीर बंद हो जाती है। * ज्यादा तेज धूप में घूमने की वजह से नाक से खून बह रहा हो तो सिर पर ठंडा पानी डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है। * नकसीर आने पर कपड़े में बर्फ लपेटकर रोगी की नाक पर रखने से भी नकसीर रूक जाती है। * नाक से खून बहने पर सिर को आगे की ओर झुकाना चाहिए। * सुहागे को पानी में घोलकर नथुनों पर लगाने से नकसीर बंद हो जाती है। * 15-20 ग्राम गुलकंद को सुबह-शाम दूध के साथ खाने से नकसीर का पुराने से पुराना मर्ज भी ठीक हो जाता है।
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