केले का सेवन हमारे शरीर के लिए भी लाभदायक होता है. केले से कई बीमारी दूर होती है ये तो आप जानते ही होंगे. केला दवाई के काम भी आता है जिसे खाकर हम अपनी कई छोटी मोटी बिमारी को दूर कर सकते है. केले खाने से आपकी सेहत में भी काफी सुधार होते हैं. केला खाने से हमारे शरीर में स्फूर्ति व ताकत आती है, लेकिन आपने कभी केले का फूल, सुना है की वह भी एक प्रकार की दवाई का काम करता है. आज इसके फूलों के बारे में ही बताने जा रहे हैं.
* केले का फूल मानसिक तनाव को भी दूर कर सकता है इस फूल में मैग्नीशियम एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी डिप्रेसेंट तत्व होते हैं जिसे खाने से मानसिक तनाव दूर ही जाता है.
* केले के फूल का चूर्ण बनाकर सेवन से पाचन क्रिया सम्बन्धी परेशानिया नष्ट हो जाती है और इसके अलावा पेटदर्द, गैस, अपच, एसिडिटी इन सब में भी लाभदायक है.
* केले का फूल खाने से शरीर में आयरन की कमी नहीं होती और रक्त चाप संतुलन बना रहता है शरीर में स्फूर्ति रहती है.
* इसमें अत्यधिक मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से बचाने के साथ ही कैंसर से बचाए रखने में अहम भूमिका निभाते हैं.
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