लंबे, घने बाल कई लोगों की चाहत होती है, लेकिन प्रदूषण और तेज धूप जैसे कई कारक बालों की कमज़ोरी और टूटने का कारण बन सकते हैं, जिससे बालों की मात्रा और ग्रोथ दोनों प्रभावित होती है। बालों की समस्याओं से निपटने के लिए लोग अक्सर कई तरह के उत्पादों का सहारा लेते हैं, लेकिन प्राकृतिक उपचार ज़्यादा कारगर हो सकते हैं। बालों की ग्रोथ, वॉल्यूम और बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए, साधारण सामग्री का इस्तेमाल करके होममेड हेयर टॉनिक बनाना गेम-चेंजर हो सकता है। इसे बनाने और लगाने का तरीका इस प्रकार है: सामग्री: 2 बड़ी लौंग 2 छोटे अदरक के टुकड़े एक मुट्ठी रोज़मेरी की पत्तियाँ 1 गिलास पानी तैयारी: पानी को एक पैन में गर्म होने तक गर्म करें। रोज़मेरी की पत्तियाँ डालें और उन्हें 2-3 मिनट तक उबलने दें। अदरक और लौंग को कुचलें, फिर उन्हें पानी में डालें। मिश्रण को तब तक उबलने दें जब तक कि पानी सामग्री का रंग न ले ले। एक बार हो जाने के बाद, टॉनिक को छान लें और स्प्रे बोतल में भरकर रख लें। उपयोग: बाल धोने से दो घंटे पहले हेयर टॉनिक लगाएँ। इसके अलावा, आप बालों को धोने के बीच में टॉनिक को अपने स्कैल्प पर स्प्रे कर सकते हैं। लाभ: टॉनिक में मौजूद रोज़मेरी बालों के झड़ने को रोकने और विकास को बढ़ावा देने में मदद करती है। इसके एंटीफंगल गुण रूसी को कम करने में भी मदद करते हैं। चूँकि टॉनिक केमिकल-मुक्त है, इसलिए इसके साइड इफ़ेक्ट का जोखिम कम से कम है। हालाँकि, अगर आपको एलर्जी है या आपने कोई हेयर ट्रीटमेंट करवाया है, तो इस्तेमाल करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। इस प्राकृतिक हेयर टॉनिक को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करके, आप संभावित रूप से कठोर रसायनों के उपयोग से बचते हुए बालों की विभिन्न समस्याओं को प्रभावी ढंग से दूर कर सकते हैं। गर्मी में इन बातों का रखे ध्यान, वरना ब्लास्ट हो जाएगा एसी या फ्रिज अगर आप पाना चाहते हैं अपने चेहरे का ग्लो तो अपनी डाइट में शामिल करें ये हेल्दी चीजें क्या बालों को बार-बार काटने से सच में बाल लंबे हो जाते हैं?