रोजमर्रा के काम करते समय कभी-कभी लापरवाही से हाथ-पैर जल जाते हैं, जैसे रसोई में गर्म कुकर, तवा या कढ़ाही छूने पर, या गर्म चाय-कॉफी गिरने पर। इस स्थिति में दादी मां के कुछ आसान और प्रभावी नुस्खे काफी सहायक हो सकते हैं, विशेषकर जब फफोले न बने हों। दादी मां के नुस्खे गेंहू के आटे और दही का पेस्ट: अगर हल्का जलन हुआ है और फफोले नहीं पड़े हैं, तो गेंहू के आटे में दही मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को जलन वाली जगह पर लगाकर छोड़ दें। यह पेस्ट जलन को कम करने में मदद करता है। ठंडे पानी से धोना: जले हुए स्थान को तुरंत ठंडे बहते पानी से धोना चाहिए। यह जलन को कम करता है और राहत प्रदान करता है। पानी डालने का समय लगभग 5-10 मिनट तक होना चाहिए ताकि फफोले न बनें। नारियल का तेल: अगर जलन भाप से हुई है और केवल लालपन है, तो पानी से धोने के बाद उस जगह पर नारियल का तेल लगाएं। यह जलन को शांत करने में मदद करता है। एलोवेरा जेल: ठंडे फ्रिज में रखे बिना केमिकल वाले एलोवेरा जेल का उपयोग भी जलन को कम करने में सहायक होता है। यह घरेलू नुस्खा हल्की जलन के लिए तुरंत राहत देने में कारगर है। इन सरल उपायों को अपनाकर आप हल्की जलन से जल्दी राहत प्राप्त कर सकते हैं। पानी पीने का सही तरीका भी है जरूरी, वरना हो जाएंगे बीमार डेस्क वर्क करते समय क्या आपकी भी कमर में हो जाता है दर्द...? हाई बीपी के मरीजों को रोजाना करने चाहिए ये 5 योगासन, हमेशा रहेंगे हेल्दी