मानसून के मौसम में, नमी का स्तर काफी बढ़ जाता है, जो न केवल बाहरी वातावरण को प्रभावित करता है, बल्कि दीवारों से लेकर फर्श तक के अंदरूनी स्थानों को भी प्रभावित करता है। यह नमी अक्सर एक व्यापक चिपचिपाहट की ओर ले जाती है जो बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देती है, जो संभावित रूप से स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। बढ़ी हुई इनडोर नमी से निपटने के लिए नमी और चिपचिपाहट को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए सरल उपाय अपनाने की आवश्यकता होती है। एग्जॉस्ट फैन का उपयोग: रसोई और बाथरूम जैसे नमी के निर्माण के लिए प्रवण क्षेत्रों में एग्जॉस्ट फैन स्थापित करें और चलाएँ। ये पंखे इनडोर नमी को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे जगह हवादार और सूखी रहती है। एयर कंडीशनिंग: एयर कंडीशनर चलाने से कमरे की नमी के स्तर को कम करने और वातावरण को ठंडा रखने में मदद मिलती है। एसी इकाइयाँ भी काम करते समय हवा को नमी रहित करती हैं, जिससे अतिरिक्त नमी को खत्म करने में मदद मिलती है। डीह्यूमिडिफ़ायर: हवा से नमी निकालने के लिए डिज़ाइन किए गए डीह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें। ये उपकरण इनडोर शुष्क, ठंडी स्थितियों को बनाए रखने में प्रभावी हैं, जिससे मोल्ड और बैक्टीरिया के विकास को रोका जा सकता है। इंडोर प्लाट्स को बाहर कर दें बारिश के मौसम में, इनडोर पौधों को अस्थायी रूप से बाहर रखें क्योंकि वे इनडोर आर्द्रता के स्तर में योगदान करते हैं। अवशोषण के लिए नमक: अतिरिक्त नमी को प्रभावी ढंग से अवशोषित करने के लिए कमरे में मोटे नमक के कटोरे रखें। नमक हवा को सुखाने और चिपचिपाहट को कम करने में मदद करता है। खाना बनाते समय ढककर रखें: रसोई की हवा में भाप और नमी को कम करने के लिए खाना बनाते समय बर्तनों और पैन को ढककर रखें। खुली खिड़कियाँ: क्रॉस-वेंटिलेशन को बढ़ावा देने और ताज़ी हवा को प्रसारित करने के लिए खिड़कियाँ खोलें, जिससे इनडोर आर्द्रता को हटाने में मदद मिलती है। लीक की मरम्मत करें: पानी के प्रवेश को रोकने के लिए पाइप, छत या खिड़कियों में किसी भी लीक का तुरंत निरीक्षण और मरम्मत करें जो इनडोर आर्द्रता के स्तर को बढ़ाता है। कीटाणुनाशकों का उपयोग: कीटाणुनाशक और क्लीनर का उपयोग करें जो बैक्टीरिया के विकास को रोककर नमी और चिपचिपाहट को कम करने में भी मदद करते हैं। फिनाइल का उपयोग: बैक्टीरिया से प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए आवश्यक क्षेत्रों में फिनाइल का प्रयोग करें। इन उपायों को लागू करने से मानसून के दौरान इनडोर आर्द्रता के स्तर को काफी कम किया जा सकता है, जिससे एक स्वस्थ और अधिक आरामदायक रहने का वातावरण बन सकता है। शिशुओं में के वजन को लेकर अभी जान लें ये जरुरी बात अपने बंधन को मजबूत करने के लिए 4 अपनाएं ये टिप्स बारिश के मौसम में स्वस्थ रहने और बीमारियों से बचने के लिए 5 जरूरी टिप्स