आजकल डेटिंग का चलन काफी आम हो गया है। जब हम किसी को पसंद करते हैं और उसके साथ समय बिताना चाहते हैं तो डेट पर जाना एक बेहतर विकल्प लगता है। हालाँकि, ऑनलाइन डेटिंग के आगमन के साथ, किसी के व्यक्तित्व या व्यवहार का आकलन करना मुश्किल हो गया है। डेट पर जाना किसी को बेहतर तरीके से जानने में मददगार हो सकता है। फिर भी, पहली बैठक में सारी जानकारी सामने लाना हमेशा संभव नहीं होता है। डेट के दौरान कुछ ऐसे संकेतक होते हैं जिनसे आप अंदाजा लगा सकते हैं कि उस व्यक्ति के साथ आपका रिश्ता लंबे समय तक चलेगा या नहीं। समय का रखें ध्यान समय की कद्र करना ज़रूरी है. यह आकलन करने से कि आपका साथी समय का कितना पाबंद है, आपको उनकी रुचि के स्तर के बारे में जानकारी मिल सकती है। यदि आपका साथी समय पर या उससे पहले भी आता है, तो यह आपसे मिलने में उनकी रुचि को दर्शाता है। हालाँकि, यदि वे लगातार देर से पहुँचते हैं, तो यह रुचि की कमी का संकेत हो सकता है। आंखों पर दें ध्यान: आंखें आत्मा की खिड़कियां हैं। डेट के दौरान इस बात का ध्यान रखें कि क्या आपका पार्टनर आपसे बात करते समय आंखों में आंखें डालकर बात करता है या नहीं। यदि वे ऐसा करते हैं, तो यह आप में उनकी सावधानी और रुचि को दर्शाता है। स्पेशल फील करवाना हर कोई रिश्ते में खास महसूस करना चाहता है। अपने साथी की बात ध्यान से सुनें और उनके विचारों और कहानियों में सच्ची दिलचस्पी दिखाएं। अगर आपका पार्टनर आपकी रुचियों या काम का मज़ाक उड़ाता है, तो इससे रिश्ते में दरार आ सकती है। इनके अलावा अपनी पहली डेट पर इस बात पर भी गौर करें कि आपका पार्टनर सज्जन और आत्मविश्वासी है या नहीं। आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, जहां ऑनलाइन बातचीत अक्सर आमने-सामने की मुलाकातों से पहले होती है, पारंपरिक डेट पर जाना अभी भी किसी व्यक्ति के चरित्र और अनुकूलता के बारे में अमूल्य अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। समय की पाबंदी, आंखों से संपर्क और आपसी सम्मान जैसी टिप्पणियों के माध्यम से, कोई रिश्ते की क्षमता का अनुमान लगा सकता है। यह एक साथ एक अच्छी शाम का आनंद लेने से कहीं अधिक है - यह एक सार्थक संबंध की नींव रखने के बारे में है। 'कोई गंभीर समस्या नहीं..', शुगर बढ़ने के दावों के बीच AIIMS के डॉक्टरों ने किया केजरीवाल का चेकअप शरीर में इस मिनरल की कमी से उम्र से पहले बूढ़ा हो जाता है, खाने लगते हैं ये चीजें फैटी लिवर को ठीक कर सकती है कॉफी, एक्सपर्ट से जानिए