शादी के लिए आजकल कई चीजों का ध्यान रखा जाता है जैसे कि पार्टनर कितना कमाता है, उसका भविष्य कैसा है, वह किस स्वभाव का है, उसके परिवार में कौन-कौन हैं और उसके पास कितनी संपत्ति है। ये सवाल अब आम हो गए हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो जीवन और रिश्तों में प्यार को सबसे अधिक महत्व देते हैं। जीवन जीने के लिए सुख-सुविधाएं ज़रूरी होती हैं, लेकिन बिना प्यार के यह गाड़ी नहीं चल सकती। हालांकि, कभी-कभी यही प्यार रिश्तों में समस्याओं का कारण बन जाता है। कुछ लोग रिश्ते में हद से ज्यादा प्यार करने के आदी होते हैं, जो उनके लिए मुश्किलें पैदा कर सकता है।
क्या है ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर?
क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा प्यार करने वाले इस स्वभाव को ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर (OLD) कहा जाता है? इस समस्या में व्यक्ति अपने पार्टनर को हर समय नोटिस करता है, उस पर शक करता है, या हर वक्त उसके पास रहने की कोशिश करता है। यह संकेत बताते हैं कि आपका पार्टनर इस समस्या से जूझ रहा है।
जब प्यार का जुनून मानसिक बीमारी का रूप ले लेता है, तो उसे ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर कहा जाता है। इस स्थिति में व्यक्ति अपने पार्टनर को दूसरों से मिलने नहीं देता, उस पर शक करता है, और उसकी लोकेशन जानने की कोशिश करता है। इस तरह का व्यवहार दर्शाता है कि व्यक्ति मानसिक रूप से इस समस्या का शिकार है। उसे अपने साथी का दूसरों से मिलना-जुलना पसंद नहीं होता और वह हर समय उसकी चिंता करता रहता है।
अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, इस स्थिति में व्यक्ति अपने पार्टनर पर अपनी स्वामित्व यानी ओनरशिप महसूस करने लगता है। वह प्यार की आड़ में साथी को अपने बस में करने की हर कोशिश करता है। जलन या जैलेसी इसके बड़े संकेत होते हैं। बार-बार प्यार जताना और साथी को हर वक्त कंट्रोल करने की कोशिश करना इसके लक्षण हैं।
कैसे पाएं ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर से छुटकारा?
थेरेपी की मदद लें: अगर आप या आपका पार्टनर इस समस्या से ग्रस्त है, तो थेरेपी की मदद लेना ज़रूरी है। एक स्पेशलिस्ट के साथ काउंसलिंग के जरिए इस स्थिति को नियंत्रित किया जा सकता है। इससे व्यक्ति अपनी फीलिंग्स और मन की बातों को खुलकर साझा कर पाता है, जिससे नेगेटिविटी दूर होती है और वह खुद को पॉजिटिव महसूस करता है।
एक-दूसरे के साथ समय बिताएं: बिजी लाइफ या अन्य कारणों से अगर कपल्स एक-दूसरे के साथ समय नहीं बिता पाते, तो इससे समस्याएं पैदा हो सकती हैं। इसलिए, पार्टनर के साथ समय बिताना बेहद ज़रूरी है। यह एक नेचुरल थेरेपी है जो बिना खर्च के आपको और आपके पार्टनर को इस मानसिक समस्या से राहत दिला सकती है।
नेचर को ठीक रखें: अगर आपका पार्टनर ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर से जूझ रहा है, तो उस पर गुस्सा करने से बचें। नॉर्मल और प्यार से चीजों को सुलझाने की कोशिश करें। परेशान माहौल में गुस्से वाला व्यवहार अपनाने से चीजें और भी बिगड़ सकती हैं। अपने पार्टनर को महत्व दें, क्योंकि यह तरीका उसे अच्छा महसूस कराएगा और आपका रिश्ता और मजबूत बनेगा।
रिश्ते में प्यार बहुत जरूरी है, लेकिन जब यह प्यार नियंत्रण से बाहर हो जाए, तो यह रिश्ते के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए, प्यार और रिश्तों में संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी है।
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