कुछ महिलाओं की डिलीवरी में कॉम्प्लिकेशन आने की वजह से उन्हें सिजेरियन तकनीक का सहारा लेना पड़ता है. इसके बाद मां का शरीर काफी कमजोर हो जाता है जिस वजह से उसे काफी अाराम अौर देखभाल की जरूरत होती है और उसे कई तरह की बातों से परहेज करना पड़ता है ताकि उसकी रिकवरी जल्दी हो सके.
1-ऑपरेशन के बाद भारी वजन वाली कोई भी चीज उठाने की कोशिश ना करें क्योंकि एेसा करने से ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है.
2-सीजेरियन डिलीवरी के बाद 3 महीने तक कम से कम शारीरिक संबंध ना बनाएं. एेसा करने से गर्भाशय में समस्या हो सकती है.
3-डिलीवरी के बाद पानी का अधिक सेवन करें अौर फाइबर युक्त खाना खाएं.
4-डिलीवरी के दो महीने तक सीढ़ियों का इस्तेमाल ना करें क्योंकि इससे पेट पर जोर पड़ता है. जिससे ब्लीडिंग होने का खतरा रहता है.
5-सीजेरियन के बाद सर्दी-जुकाम से अपना बचाव करें और किसी भी तरह के इंफैक्शन से बचकर रहें. खांसी आदि होने पर जोर न लगाएं और हल्के से खांसे ताकि टांकों पर जोर न पडेे.
6-महिला को पेट पर जोर डालने वाले काम बिल्कुल नहीं करने चाहिए क्योंकि एेसा करने से टांकों के फूलने या सूजने का डर रहता है अौर टांके दर्द करने लग जाते हैं.
7-इस समय तली भुनी चीजों से दूरी बनाकर रखें और उनका सेवन बिल्कुल न करें. इससे रिकवरी होने में समस्या होती है.
8-इस अवस्था में कब्ज की समस्या भी हो जाती है जिसके लिए पानी अधिक मात्रा में पीएं और फाइबर युक्त डाइट लें.
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