नई दिल्ली: चाहे कितना भी अच्छा ऑफिस क्यों ना हो वहां काम में तनाव होना स्वाभाविक है, जिसका सीधा असर आपके परफॉरमेंस पर आता हैं. ऑफिस में तनाव को दूर रख अपना अच्छा परफॉरमेंस देने के लिए अपनाये ये तरीके:-
1) प्रॉब्लम को फेस करे - आप जब भी ऑफिस में काम करे तो बिना किसी भय से करे, ऐसा अक्सर देखा जाता है कि ऑफिस में सीनियर्स अपने जूनियर्स को डराने लगते हैं, जिसका असर जूनियर के काम पर पड़ता है, इसीलिए डरे नहीं प्रॉब्लम को फेस करे
2) सकारात्मक सोच - नकारात्मक सोच आपके अच्छे काम को भी बिगाड़ सकती है. इसलिए हमेशा अच्छा सोचे. अगर आपकी किसी कार्य के प्रति यह मानसिकता रहेगी की आप यह काम कर सकते हैं, तो आप उसे और अच्छे तरीके से कर सकेंगे.
3) परेशानियों को शेयर करें - अगर आप ऑफिस के किसी काम को करने में खुद को सक्षम नहीं समझ रहे तो अपनी यह परेशानी अपने कलीग से शेयर करे. अगर आप उनसे बात करेंगे तो आपकी समस्या का समाधान ज़रूर निकलेगा.
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