दुनियाभर में ना जाने कितने ही ऐसे लोग हैं जिनको बार-बार उंगलियां चटकाने की आदत होती है। जी हाँ, कई लोग ऐसे हैं जो कोई भी काम करने के बाद उंगलियां चटकाते हैं। हालांकि कुछ के लिए ये बहुत इर्रिटेटिंग होता है, हालाँकि कुछ के लिए ये सेहत से जुड़ा फायदा भी है। वहीं दुनिया में कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनकी उंगलियां अपने आप ही चटकती है। लेकिन क्या कभी आपने सोचने की कोशिश की है कि ये आवाज क्यों आती है क्या ये सही है? जी दरअसल कई लोगों का मानना है कि उंगलियां चटकाने से अर्थराइटिस की समस्या भी बढ़ जाती है। अब आज हम आपको बताएंगे कि उंगलियां चटकाने के क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं?
जी दरअसल जो प्रोसेस उंगलियां चटकाने में होता है वही शरीर के सभी ज्वाइंट्स को चटकाने में होता है। ऐसे में शरीर के ज्वाइंट्स में एक फ्लूइड होता है तो जब आप उंगलियां चटकाते हैं तो ज्वाइंट्स के बीच मौजूद इस फ्लूइड की गैस रिलीज होती है उसके अंदर बनने वाले बबल्स भी फूटते हैं। इसी के चलते उंगलियां चटकाने पर आवाज आती है। वहीं दूसरी तरफ एक्सपर्ट्स के मुताबिक लंबे समय तक उंगलियां चटकाने से हाथ की ग्रिप स्ट्रेंथ पर असर पड़ता है हाथों में सूजन आ सकती है। इस वजह से बहुत ज्यादा उंगली नही चटकानी चाहिए। सामने आने वाली एक मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक अगर आपने उंगलियां चटकाई हैं आपको दर्द महसूस नहीं हो रहा है तो ये सही है।
जी दरअसल कुछ लोगों का कहना है कि अधिक बार उंगली फोड़ने पर अर्थराइटिस होता है जो की गलत है। हालाँकि एक रिसर्च से पता चला है कि उंगलियां चटकाने से अर्थराइटिस का खतरा बिल्कुल भी नहीं होता है। जी हाँ और अगर बार-बार ज्वाइंट से अपने आप ही आवाज आती है तो इसका कारण ये हो सकता है कि उनमें कुछ समस्या आ रही हो। ऐसे समय में आपको हड्डियों के डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। जी हाँ क्योंकि ये समस्या अधिकतर दर्द के साथ होती है और ये भी एक लक्षण है जो बताता है कि आपको हड्डियों का रोग हो रहा है। इस वजह से ज्यादा उंगलियां चटकाना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता।
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