टेलीविज़न जगत की जानी मानी मशहूर अभिनेत्री माही विज ने एंग्जाइटी से निपटने के लिए शराब और कॉफी को छोड़ने का फैसला लिया है। एक इंटरव्यू में माही ने बताया कि वह एक ओवरथिंकर हैं और उनके डॉक्टर की सलाह पर उन्होंने बीते 6 महीनों से शराब का सेवन बंद कर दिया है क्योंकि इससे उनकी एंग्जाइटी बढ़ जाती है। माही ने खुलासा किया कि उनकी मामी के निधन के पश्चात्, जो एक कार्डिएक अरेस्ट से हुआ था, वह गहरे डिप्रेशन में चली गईं और तभी से उन्हें एंग्जाइटी की समस्या होने लगी।
माही बोली, कॉफी, ऐल्कोहॉल और एरेटेड ड्रिंक्स एकदम नहीं पीने चाहिए क्योंकि ये एंग्जाइटी ट्रिगर करते हैं, दिल की समस्या होती है तथा लिवर इशू भी हो जाता है। जब आप शराब पीते हैं तो आप दिमाग के साथ खेलते हैं औऱ एक दिन आपको अहसास होता है कि दिमाग आपके साथ खेल रहा है। ये चीजें आपको किक देती हैं मगर मुझे लगता है कि कैफीन पूरी तरह शरीर से बाहर होनी चाहिए। माही को एंग्जाइटी कब शुरू हुई इस पर बोलीं, ऐसा तब हुआ जब 48 वर्ष की उम्र में मेरी मामी का निधन हो गया। यह मेरे परिवार के लिए शॉक की भांति था क्योंकि हम उनसे बहुत क्लोज थे। उन्हें कार्डिएक अरेस्ट हुआ था। उनके निधन के बाद मैं डिप्रेस्ड हो गई। मैं एक डॉक्टर के पास गई तथा उन्होंने मुझे कॉफी एवं ऐल्कोहॉल छोड़ने के लिए कहा।
माही ने कहा कि यदि महिलाओं को मेडिकल हेल्प की आवश्यकता होती है तो उन्हें इंतजार नहीं करना चाहिए कि कोई उन्हें लेकर जाए। माही ने कहा, मुझे लगता है कि सेल्फ केयर बेहद आवश्यक है। हमें अपने पतियों या पार्टनर का इंतजार नहीं करना चाहिए कि वे चिकित्सक के पास लेकर जाएं। उठिए तथा जब लगे तब डॉक्टर के पास चले जाइए। इस इंटरव्यू के चलते माही विज ने सिद्धार्थ शुक्ला को भी याद किया। उन्होंने कहा कि उनके निधन के एक दिन पहले वह उनसे मिले थे।
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