आज के बाजार में बॉडी लोशन आसानी से उपलब्ध हैं, लेकिन वे अक्सर रसायनों से भरे होते हैं और काफी महंगे हो सकते हैं। अगर आप अपनी त्वचा की सुरक्षा करने वाले प्राकृतिक बॉडी लोशन का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो आप इसे आसानी से घर पर बना सकते हैं। आइए जानें कि आप घर पर प्राकृतिक सामग्री से बॉडी लोशन कैसे बना सकते हैं जो आपकी त्वचा को पोषण और सुरक्षा प्रदान करता है। बादाम का तेल और ग्लिसरीन बॉडी लोशन: एक साफ कटोरा लें और उसमें बादाम का तेल डालें। ग्लिसरीन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। वैकल्पिक रूप से, आप इस मिश्रण में एलोवेरा जेल भी मिला सकते हैं। इस मिश्रण को एक साफ कंटेनर में स्टोर करें। बादाम का तेल उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने में मदद करता है, ग्लिसरीन रूखेपन को रोकता है और एलोवेरा जेल त्वचा को मुलायम बनाता है। दूध और समुद्री नमक बॉडी लोशन: थोड़ा दूध गर्म करें। गर्म दूध में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इस मिश्रण को अपने शरीर पर लगाएँ और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी से धो लें। यह लोशन त्वचा को एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। केले का बॉडी लोशन: दो पके केले लें और उन्हें मैश कर लें। मैश किए हुए केले में मक्खन, शहद और नींबू का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इस मिश्रण को अपने शरीर पर लगाएँ। इस लोशन से आपकी त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाएगी। नारियल तेल बॉडी लोशन: नारियल तेल को पिघलने तक गर्म करें। पिघले हुए नारियल तेल में विटामिन ई कैप्सूल मिलाएँ। मिश्रण को मिक्सर से अच्छी तरह मिलाएँ। इसे भविष्य में उपयोग के लिए बोतल में भरकर रख लें। नारियल तेल में अमीनो एसिड भरपूर मात्रा में होता है जो त्वचा को लाभ पहुँचाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। घर पर अपना खुद का प्राकृतिक बॉडी लोशन बनाने से यह सुनिश्चित होता है कि आपको पता है कि कौन सी सामग्री का उपयोग किया जा रहा है और इससे आप अनावश्यक रसायनों से बच सकते हैं। ये होममेड लोशन न केवल आपकी त्वचा को नमी प्रदान करते हैं बल्कि एंटी-एजिंग गुण, त्वचा को मुलायम बनाने और पोषण जैसे अतिरिक्त लाभ भी प्रदान करते हैं। इन आसानी से बनने वाले लोशन के साथ प्राकृतिक त्वचा की देखभाल करें और हानिकारक एडिटिव्स की चिंता किए बिना स्वस्थ, चमकदार त्वचा का आनंद लें। युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है इस जानलेवा बीमारी का खतरा, जानिए कैसे करें बचाव? पानी पीने के बावजूद टॉयलेट करते वक्त होती है जलन तो ना करें अनदेखा, हो सकती है ये गंभीर बीमारी कितने घंटे और उम्र के हिसाब से कितनी करनी चाहिए एक्सरसाइज? जानिए WHO की राय