अक्सर बदलते मौसम तेज धुप और लगातार धूल-मिट्टी के संपर्क में रहने के कारन हमारे बालों की चमक कहीं खो जाती हैं. कई लड़किया अपने बालो में चमक लाने के लिए मंहगे से मंहगे शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं, पर इनमे भरपूर मात्रा में केमिकल मौजूद होता है जो बालो की सेहत को काफी हद तक नुकसान पहुंचा सकता है. और आपके बाल चमकदार होने की जगह ड्राई हो जाते है. पर आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आपके बालो की चमक वापस लौट सकती है. और इसके लिए आपको ज्यादा पैसे भी खर्च नहीं करने पड़ेगे. 1-बालों के लिए मेथी के दानो का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है, इसे इस्तेमाल करने के लिए रात को सोने से पहले थोड़े से मेथी के दानो को पानी में डालकर छोड़ दे. सुबह उठने पर इनको अच्छे से पीस लें. फिर इस पेस्ट को बालों में लगाएं. जब ये अच्छे से सूख जाये तो मेथी के ही पानी से अपने बालो को धो ले, ऐसा करने से आपके बालो की चमक वापस आ जाएगी. 2-प्याज के इस्तेमाल से भी बालो में चमक लायी जा सकती है. इसके लिए प्याज के रस को निकालकर थोड़े से खट्टे दही और नींबू के रस में मिलाकर अपने बालों की जड़ो में लगाएं. और फिर आधे घंटे के बाद इसे ठन्डे पानी से धो दे. 3-बालो के लिए जैतून का तेल बहुत फायदेमंद होता है. इसके लिए पहले ओलिव आयल को हल्का सा गर्म कर ले. अब इस गर्म तेल से अपने बालो की जड़ो की मसाज करे, फिर टॉवल को हल्का गर्म करके बालों में लपेट लें. कुछ देर बाद बालों को धो लें. आपके बाल चमकदार हो जायेगे. 4-शहद हमारे बालों को नमी प्रदान करता है. इसे इस्तेमाल करने के लिए थोड़े से दूध में शहद मिलाकर अपने बालों की हलके हाथो से मसाज करें. और फिर इसे एक घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दे. फिर उसके बाद अपने बालों को धो लें. इससे बालों में चमक आएगी. स्ट्रेच मार्क्स की समस्या को दूर करता है जोजोबा आयल बालो की ग्रोथ को बढ़ाते है अदरक और कॉस्टर आयल नाखुनो को मजबूत बनाता है सोयाबीन