हार्ट अटैक का नाम सुनते ही लोगो के मन में के घबराहट सी होने लगती है.हार्ट अटैक होने पर सीने में तेज दर्द होने लगता है.पर कभी कभी कंही अन्य करने की वजह से भी सीने में दर्द होता है जिसे लोग लोग हार्ट अटैक समझ कर परेशान हो जाते हैं .कभी कभी टीबी या फिर पेट में अल्सर होने के कारण भी सीने में तेज दर्द होता है.इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.अगर आपको सीने में तेज दर्द का अहसास हो तो फौरन अपनी डॉक्टरी जांच करवाए. 1-बहुत बार ऐसा होता है की हमारे शरीर में धमनियां सिकुड़ने लगती है जिसके कारन ब्लड सर्कुलेशन ठीक से नहीं हो पाता है.जिससे धमनियों में ब्लड क्लॉट्स जमा होने लगते है.ऐसी परिस्थिति में ऑक्सीजन दिल तक नहीं पहुंच पाती, जिसके कारन सांस लेने में तकलीफ और सीने में दर्द होने लगता है. इस बीमारी को एनजाइना कहा जाता है.जैसे ही आपको ऐसा कुछ महसूस हो तो तुरतं अपने डॉक्टर से संपर्क करे. 2-अक्सर तनाव के कारन भी सीने में दर्द की समस्या हो जाती है.या ब्लड प्रेशर के हाई होने पर भी सीने में दर्द हो सकता है. 3-कई बार ऐसा होता है की कोई शॉकिंग न्यूज़ सुनने के कारन सीने में तेज दर्द होने लगता है.अगर कभी आप कोई शॉकिंग न्यूज़ सुनते है तो इससे धड़कन बढ़ने लगती है जिससे सीने में दर्द होने लगता है. रात में दही खाने से हो सकती है जोड़ो के दर्द की समस्या गठिया के मरीजों के लिए हानिकारक है इन चीजों का सेवन मेथी और सरसो के तेल के इस्तेमाल से पाए कमर के दर्द की समस्या से आराम