रात को सोते समय आप यही चाहते हैं कि आपके कपड़े लूज़ हों और आप उसमें कम्फर्टेबल महसूस करें. रात के समय वैसे आपको ढीले कपड़े ही पहनने चाहिए ताकि सोने में तकलीफ ना हो. अगर आप इस बात पर ध्यान नहीं देती हैं तो सोते समय आपको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है. इस विषय में बहुत ही कम लड़कियों को पता होता है कि उन्हें रात के समय किस तरह के कपड़े पहने चाहिए. अगर आपको भी नहीं पता कि आपका नाइटवियर किस तरह का होना चाहिए तो हम आपको बताने जा रहे हैं.
1 रात को जो भी ड्रेस पहने वो आरामदायक हो, इससे आपकी नींद भी नहीं टूटेगी और नींद भी बहुत अच्छी आएगी. सिर्फ इतना ही नहीं आप सुबह काफी फ्रेश फील करेंगी .
2.रात के समय के लिए हल्के रंगों का ही चुनाव करें क्योंकि हल्के रंगो से शांति का अनुभव होता है, जो एक अच्छी नींद दिलाने में बहुत मदद करता .
3.अगर आप रात के समय के लिए गहरे रंगो का प्रयोग करती है तो उससे आपको शांति का अनुभव नहीं होता हैं.
4.नाइट ड्रेस ऐसी बिल्कुल ना पहनें जिसका डिजाइन बहुत हैवी ना हो बल्कि हल्का हो. अगर आप भारी डिजाइन चुनती है तो उसे पहन कर आपको परेशानी का अनुभव होगा.
5.हल्के और सरल डिजाइन आंखों को शांती दिलाते हैं और उन्हे देख कर हमारी पूरे दिन की थकान भी कम हो जाती हैं.
6.आकर्षक दिखने के लिए भूल कर भी रेशम या नेट के कपड़े ना पहनें क्योंकि ऐसे कपड़े आरामदायक नहीं होते. 7. आप कॉटन के कपड़ो को पहनें. ज्यादा आरामदायक होंगे और आप उसे पहनकर ज्यादा अच्छे से सो सकेंगी.
8. जो भी कपड़ा रात में पहनें उसमें एक बात का जरुर ध्यान रखे कि वो बहुत ज्यादा ना हो मतलब 5 सेट वाली ड्रेस ना पहनें,नहीं तो आप ही रात में ठीक से नहीं सो पाएंगी.
9. रात के समय आरामदायक सींगल पीस की ड्रेस का प्रयोग इससे आपको बहुत आराम मिलेगा और नींद भी अच्छी आएगी.
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