स्वस्थ पेट के लिए ज़रूरी है पेट का अंदर से पूरी तरह से साफ़ होना. अगर आप अपने पेट को हमेशा स्वस्थ रखना चाहते है आज हम आपको पेट को साफ़ करने का सबसे आसान तरीका बताने जा रहे है. आप अपने पेट को साफ़ करने के लिए पपीते के पत्तो का इस्तेमाल कर सकते है.
चार पपीते की पत्तियों का रस निकल ले फिर उसमे 3 टेबल स्पून शहद मिलाये.रोज सुबह खाली पेट इसका सेवन करे. रोज सुबह 1 चम्मच ये औषधि पीने से आपकी आंत की दीवारों से गंदे और जहरीले पदार्थ बाहर निकल जायेगे. ये औषधि आपके पेट और आपकी आंत को साफ व स्वस्थ करने का काम करती है. इसके अलावा इस औषधि को पीने से पेट और आंतो में मौजूद जीवाणुओं और बैक्टीरिया भी खत्म हो जाते है. इसे पीने से आपका पेट साफ और टॉक्सिन रहित हो जाता है. पपीते की पत्तियों और शहद में बहुत सारे विटामिन और मिनरल्स होते है जो आपके पेट की कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करते है
पपीते के पत्तो और शहद से बनी इस औषधि का सेवन पंद्रह दिन तक लगातार सुबह नाश्ते से पहले करे.
सत्तू से पाए गर्मियों में ठंडक का अहसास