अनार के सेवन से कई तरह के फायदे होते है, अनार एक ऐसा फल है जो हेल्थ के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है. अनार के सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होने के साथ ही स्किन संबंधित समस्याएं दूर होती है. इसमें ग्रीन टी और संतरे के मुकाबले में तीन गुना ज्यादा एंटीऑक्सिडेंट होता है.
सिर्फ अनार ही नहीं बल्कि उसकी पत्तियां भी फायदेकारक है. अनार की पत्तियों से एंटी एजिंग की समस्या दूर होती है, अनार की पत्तियों के पेस्ट को लगाने से झुर्रिया खत्म हो जाती है. यदि मुहांसो की समस्या से परेशान है तब अनार के पत्तों का पेस्ट आपके लिए बेस्ट है.
चाहे तो अनार के दानों को पीसकर भी मुहांसों पर लगाया जा सकता है और अनार का जूस पीकर भी मुहांसों से छुटकारा मिल सकता है. स्किन की सेल्स को जवान बनाये रखने के लिए अनार का तेल भी फायदेमंद है. अनार के पत्तों को चबाने से भी फायदा होता है, यह अंदरूनी रूप से भी कोशिकाओं को दुरुस्त करता है.
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