आलू का रस दूर कर सकता है जोड़ों के दर्द की समस्या

शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण जोड़ों के दर्द की समस्या हो जाती है. यूरिक एसिड बढ़ने से हड्डियों में छोटे-छोटे क्रिस्टल जमा होने लगते हैं. जिससे जोड़ों में तेज दर्द होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आप जोड़ों के दर्द की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. 

1- अगर आपके जोड़ों में दर्द है तो नियमित रूप से खाना खाने से पहले 100 मिलीलीटर आलू का रस पिए. ऐसा करने से आपके जोड़ों के दर्द की समस्या दूर हो जाएगी. 

2- रोजाना सौंफ का सेवन करने से भी जोड़ों के दर्द की समस्या दूर हो जाती है. 

3- जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल फायदेमंद होता है. इसके लिए थोड़े से एलोवेरा जेल को लेकर दर्द वाली जगह पर लगाएं. ऐसा करने से आपको आराम मिल जाएगा. 

4- अगर आप के जोड़ों में ज्यादा दर्द हो रहा है, तो थोड़ा सा कैस्टर ऑयल लेकर अपने जोड़ों की मसाज करें. ऐसा करने से आपको दर्द के साथ सूजन की समस्या से भी आराम मिल जाएगा.

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