यदि आपके सिर में दर्द हो रहा है तो कोई दवाई लेने के बजाय अपने किचन की तरफ रुख करे. किचन में रखे दो आलू ले और फिर इसका जूस बनाए. एक सूती कपड़े को उसमे डुबो सिर कर रखे. आँखे बंद कर ले, जब कपड़ा गरम हो जाए तो दोबारा इसे आलू के जूस में डुबोएं और उसे सिर पर रखे.
ऐसा करने के 15-20 मिनट बाद ही सिरदर्द खत्म हो जाएगा. अदरक भी सिरदर्द को भगाने में काम आता है. सिरदर्द हो रहा है तो सुखी अदरक को पानी के साथ पीस कर पेस्ट बनाए. इस पेस्ट को माथे पर लगाए. इस पेस्ट को लगाने से हल्की जलन होगी मगर दर्द बिलकुल कम हो जाएगा. सिर दर्द को दूर करने के लिए लौंग और नमक का पेस्ट भी बहुत कारगर है.
लौंग पाउडर और नमक का पेस्ट बना ले, अब इसे दूध में मिला कर पीए. 10 मिनट बाद बिलकुल तरोताजा महसूस होगा. इसके अलावा नींबू के जरिये भी सिर दर्द दूर किया जा सकता है. एक ग्लास में गर्म पानी लेकर नींबू का रस मिला कर पीए. इससे सिर दर्द में राहत मिलेगी.
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