चावल, जिसे हम खाने में हल्का और स्वादिष्ट मानते हैं, सिर्फ हमारी भूख शांत करने के लिए ही नहीं बल्कि बालों की सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। चाहे नॉर्थ इंडिया हो या साउथ, हर जगह चावल का महत्व है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चावल का पानी आपके बालों के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय हो सकता है?
चावल के पानी में विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो बालों को नेचुरल चमक देने के साथ-साथ उन्हें मजबूत और हेल्दी बनाते हैं। बालों में चावल के पानी का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा सकता है। आइए जानें चावल का पानी कैसे बालों की खूबसूरती और सेहत बढ़ा सकता है।
चावल के पानी का इस्तेमाल कैसे करें? चावल का साधारण पानी
एक कप चावल लें और इसे अच्छे से धो लें। फिर चावल को 2-3 कप पानी में भिगो दें और इसे 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। अब इस पानी को छान लें। बालों को शैंपू करने के बाद इस पानी से बाल धो लें।
इससे आपके बाल न केवल मुलायम हो जाएंगे, बल्कि उनमें नेचुरल चमक भी आएगी।
फर्मेंटेड चावल का पानी
फर्मेंटेड चावल का पानी बालों के पीएच स्तर को संतुलित करता है, जिससे बालों को डैमेज से बचाया जा सकता है। इसे बनाने का तरीका बेहद आसान है:
चावल को पानी में भिगोकर 24-48 घंटों के लिए छोड़ दें ताकि वह फर्मेंट हो सके। फिर इसे छान लें और बालों में लगाएं। इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बालों को धो लें।
यह उपाय बालों की जड़ों को मजबूत करता है और उन्हें हेल्दी बनाता है।
चावल के पानी का हेयर मास्क
चावल के पानी का हेयर मास्क बालों को डीप मॉइस्चराइज करता है। इससे बाल न केवल मुलायम होते हैं, बल्कि उनकी मजबूती भी बढ़ती है।
एक बर्तन में चावल का पानी लें। इसमें 2-3 चम्मच एलोवेरा जेल या शहद मिलाएं। इस मिश्रण को बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक अच्छे से लगाएं। इसे 30-40 मिनट के लिए बालों में छोड़ दें और फिर नॉर्मल पानी से धो लें।
चावल के पानी में नारियल तेल का मिश्रण
चावल के पानी में थोड़ा सा नारियल तेल या रोजमेरी ऑयल मिलाकर बालों पर लगाएं। यह बालों को नेचुरल तरीके से नरम और चमकदार बनाता है।
इस मिश्रण को बालों में लगाएं। 5-10 मिनट के बाद बालों को धो लें।
इस तरह से नियमित इस्तेमाल से आपके बाल मुलायम, चमकदार और मजबूत बन सकते हैं। चावल का पानी एक प्राकृतिक और सस्ता उपाय है, जो आपके बालों की सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। चाहे आप साधारण चावल का पानी इस्तेमाल करें या फर्मेंटेड पानी, यह आपके बालों को नेचुरल शाइन और मजबूती प्रदान करेगा।
दुनियाभर में इस्लामी शासन लाने का लक्ष्य! सरकार ने आतंकी संगठन हिज्ब-उत-तहरीर पर लगाया प्रतिबंध
अमिताभ बच्चन को अपने पिता का पुनर्जन्म मानते थे हरिवंश राय, खुद किया खुलासा
रतन टाटा ने प्रोड्यूस की थी फिल्म, अमिताभ बच्चन ने निभाया था लीड रोल