अक्सर बदलते मौसम में लोगों को सर्दी जुकाम की समस्या हो जाती है, कभी कभी सर्दी जुकाम होने पर खांसी भी आने लगती है. जिसके कारण सीने में तेज दर्द होने लगता है. खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं, पर इन से कोई फायदा नहीं होता है. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनके इस्तेमाल से आपकी खांसी की समस्या ठीक हो जाएगी.
1- खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए थोड़ी सी सोंठ को पीसकर पाउडर बना लें, इसे एक कप पानी में डालकर अच्छे से उबालें. जब ये पानी आधा हो जाए तो इसे आंच से उतार कर गर्म गर्म ही दिन में तीन चार बार पियें. ऐसा करने से आपको खांसी की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.
2- एक चम्मच शहद में काली मिर्च का पाउडर मिलाकर सेवन करने से भी खांसी की समस्या से छुटकारा मिल जाता है.
3- अगर आप खांसी की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो अजवाइन और हल्दी को साथ में मिलाकर सेवन करें. इसके सेवन से आपकी खांसी जल्दी ही ठीक हो जाएगी.
4- 1 ग्राम सेंधा नमक को लेकर एक कप पानी में डालकर अच्छे से उबालें, जब यह पानी जल कर आधा ना हो जाए तो सुबह शाम इसका सेवन करें. ऐसा करने से आपकी खांसी की समस्या दूर हो जाएगी.
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