चीकू के फल में भरपूर मात्रा में विटामिन सी मौजूद होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. रोज एक चीकू खाने से इंसान की उम्र बढ़ जाती है. चीकू व्यक्ति की सहज मनोदशा बनाए रखने का एक नेचुरल तरीका है. चीकू में शरीर को स्वस्थ रखने वाले सभी उपयोगी तत्व मौजूद होते हैं जिसकी एक मानव शरीर को ज़रूरत होती है. चीकू में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होने के कारन यह हमारे शरीर को कई बीमारियों से निजात दिलाने में मदद करता है और साथ ही डिप्रेशन की समस्या से भी दूर रखता है.
1-दिल की समस्या में चीकू का सेवन बहुत फायदेमंद होता है.
2-अगर आपको शुगर की समस्या है तो रोज एक चीकू को खाने से ब्लड शुगर कम हो जाता है.
3-चीकू के सेवन से थकान से भी छुटकारा मिलता है.
4-चीकू के साथ साथ इसका छिलका भी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
5-शरीर में खून की कमी होने पर चीकू का सेवन बहुत फायदेमंद होता है,इसका सेवन शरीर में खून की कमी को भी पूरा करता है.