आज के समय में कई लोग हैं जो तीखा खाना पसंद करते हैं। जी हाँ, कई लोग तीखा से लेकर मसालेदार खाना खाने के शौकीन होते हैं। हालाँकि यह बहुत नुकसान दायक है। जी दरअसल तीखा मसालेदार खाना आपकी सेहत को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। आप सभी को बता दें कि लाल मिर्च पाउडर का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकता है। हालाँकि लोग इसे जानते हुए भी इसका इस्तेमाल ज्यादा करते हैं। तो अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं इससे होने वाले नुकसान के बारे में।
डायरिया की समस्या- खाने में ज्यादा लाल मिर्च पाउडर का इस्तेमाल करने से पाचन की समस्या हो सकती है। जी दरअसल तीखा खाना, भोजन के पोषक तत्वों को खत्म कर देता है। जी हाँ क्योंकि इससे डाइजेशन बिगड़ जाता है। वहीँ लाल मिर्च खाने से आप डायरिया जैसी बीमारी के शिकार हो सकते हैं।
मुंह में छाले की समस्या- ज्यादा लाल मिर्च पाउडर खाने से मुंह में छाले भी हो सकते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि लाल मिर्च बहुत तीखी होती है। इसी के साथ एक बार अगर किसी को स्पाइसी खाने की आदत पड़ जाए तो उसके बाद संतुलित टेस्ट का खाना उसे पसंद नहीं आता।
सांस संबंधी परेशानी- अस्थमा के मरीजों के लिए लाल मिर्च पाउडर खाना नुकसानदायक हो सकता है। जी हाँ, अगर आपको अस्थमा या सांस लेने से जुड़ी कोई भी बीमारी है तो लाल मिर्च का सेवन आपके लिए खतरनाक हो सकती है। ज्यादा स्पाइसी और लाल मिर्च खाने से बॉडी के नसों में सूजन आने का खतरा रहता है।
प्री टर्म डिलीवरी का खतरा- जो महिलाएं ज्यादा लाल मिर्च पाउडर खाती हैं उनमें प्री टर्म डिलीवरी का जोखिम बढ़ जाता है। जी हाँ और प्रेग्नेंट महिलाओं को खाने में लाल मिर्च पाउडर खाने से बचना चाहिए।
पेट में अल्सर की समस्या- ज्यादा लाल मिर्च पाउडर खाने से आपके पेट में अल्सर हो सकता है। यह बीमारी आपके लिए जानलेवा भी साबित हो सकती है। आपको बता दें कि लाल मिर्च में एफ्लैटोक्सिन नाम का कैमिकल पाया जाता है जिसके चलते पेट, लीवर और कोलन कैंसर होने का खतरा हो सकता है।
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