कैंसर एक बहुत खतरनाक और जानलेवा बीमारी है. अगर सही समय पर इसका इलाज न कराया जाये तो ये प्राणघातक साबित हो सकती है.
आज हम आपको कुछ ऐसे आहार के बारे में बताएंगे जिसका सेवन करके आप कैंसर जैसी बीमारी से लड़ सकते हैं.
1-लाल शिमला मिर्च में कैप्सासिन तत्व पाए जाते है जो फेफड़े और अग्न्याशय में मौजूद कैंसर कोशिकाओं को मारते है.
2-कैंसर के लिए अदरक बहुत फायदेमंद माना जाता है. यह कैंसर के मरीजों के लिए दवाई के रूप में काम करता है.
3-काली मिर्च में विटामिन सी, ए, फ्लैवोनॉयड्स, कारोटेन्स और अन्य एंटी-ऑक्सीडेंट आदि जैसे तत्व पाए जाते है जो कैंसर को दूर करने में आपकी मदद करते हैं.
4-अगर रोजाना थोड़ी मात्रा में लहसुन का सेवन नियमित रूप से किया जाए तो कैंसर होने की संभावना लगभग 80 प्रतिशत तक कम हो जाती है.
5-हल्दी में कैंसररोधी गुण पाए जाते हैं इसलिए इसका नियमित रूप से सेेवन कैंसर पर यह कैंसर को खत्म करने में मदद करता है.
ज़्यादा पकी हुई चीजो को खाने से हो सकता है कैंसर का खतरा
ज़रूरत से ज़्यादा नमक के सेवन से हो सकता है ब्रैस्ट कैंसर का खतरा