किसी भी इंसान के शरीर में सेहत से जुड़ी कोई न कोई परेशानी लगी ही रहती है. ये बिल्कुल भी जरूरी नहीं है की हर छोटी बड़ी समस्या के लिए दवाइयों का सेवन किया जाए. कुछ घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल से भी सेहत से जुड़ी छोटी-छोटी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है.
1- अगर आपकी सांसों से दुर्गंध आती है तो खाना खाने के बाद दालचीनी का एक टुकड़ा अपने मुंह में डाल लें. ऐसा करने से आपकी सांसों से दुर्गंध आना बंद हो जाएगी.
2- नींद ना आने की समस्या में रात के समय बैंगन के भरते में थोड़ा सा शहद मिलाकर खाएं. ऐसा करने से आपकी नींद ना आने की समस्या दूर हो जाएगी.
3- अगर आपको गर्भावस्था के दौरान दस्त की समस्या हो गई है तो एक कप संतरे के जूस में थोड़ा सा शहद मिलाकर पिएं. दिन में दो बार इसका सेवन करने से दस्त की समस्या ठीक हो जाएगी.
4- अक्सर मौसम में बदलाव आने पर गले में इंफेक्शन हो जाता है. सुबह के समय सौंफ चबाने से गले का इंफेक्शन ठीक हो जाता है.
5- अगर आपको एसिडिटी की समस्या है. तो लहसुन की दो कलियों को एक चम्मच शहद के साथ खाएं. ऐसा करने से आपको एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.
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