बहुत से लोगो को रात में सोने के बाद बहुत ही बुरे और डरावने सपने आते हैं, जिसके कारण उनकी नींद बीच में ही टूट जाती है, पर अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो इसे दूर करने के लिए ज्योतिषशास्त्र में कुछ उपाय बातये गए है. ज्योतिषशास्त्र के अनुसार अगर आप सोने से पहले कुछ खास उपाय करते है तो ये समस्या दूर हो सकती है.
1-अगर आपको बहुत ज़्यादा डरावने सपने आते है तो सोने से पहले अपने हाथ पैरो को धोकर हनुमान चालीसा का पाठ करे.और फिर बाद में इस चौपाई का जाप करे,
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2-सोने से पहले थोड़ी देर के लिए ध्यान करे.
3-जब सोना हो तोउसके पहले थोड़ी देर अच्छी अच्छी किताबे पढ़े.सोने से पहले किसी भीनकरात्मक चीज के बारे में ना सोचे.
4-अगर आप डरावने सपनो से बचना चाहते तो कभी भी पुरे अँधेरे कमरे में ना सोये, अपने सोने के कमरे में हमेशा ज़ीरो वाट का बल्ब जला कर ही सोये.
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