कई बार सर्दी जुकाम होने पर खांसी की समस्या हो जाती है. दवाइयों का सेवन करने से सर्दी जुकाम तो ठीक हो जाता है, पर खांसी की समस्या रह जाती है. सूखी खांसी होने पर बहुत परेशानी होती है. इससे गले और पसलियों में दर्द होने लगता है. कफ सिरप पीने के बाद भी सूखी खांसी की समस्या ठीक नहीं होती है. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन करने से आपकी खांसी की समस्या पूरी तरह से ठीक हो जाएगी.
1- अगर आप को सूखी खांसी आ रही है तो दिन में 3 बार एक चम्मच शहद का सेवन करें. ऐसा करने से आपको खांसी की समस्या से आराम मिलेगा.
2- पिसी हुई काली मिर्च को घी में भूनकर खाने से सूखी खांसी की समस्या ठीक हो जाती है.
3- अगर आप सूखी खांसी की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो प्याज के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें. ऐसा करने से आपको आराम मिलेगा.
4- आधा कप उबले पानी में एक चुटकी हल्दी और पिसी हुई काली मिर्च डालकर चाय की तरह पिए. रोजाना इसका सेवन करने से सूखी खांसी की समस्या ठीक हो जाती है.
5- नींबू के रस में शहद मिलाकर दिन में दो से 4 बार सेवन करें. इससे सूखी खांसी की समस्या ठीक होने के साथ-साथ गले की खराश से भी आराम मिलेगा.
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