अगर आप भी अपने दांतो से जुडी समस्याओ को लेकर परेशान है तो हमारे द्वारा बताये गए छोटे छोटे टिप्स को अपनाये. इनको अपनाने से आपकी दांतो से जुडी सारी समस्याओ का समाधान हो सकता है.
1-कमज़ोर मसूड़ो की समस्या होने पर उन्हें मजबूत बनाने के लिए सरसों तेल के साथ नमक को मिलाकर दांतो की मालिश करे, ऐसा करने से मसूड़े मज़बूत बनते है.
2-अगर मसूड़ों में सूजन या खून आने की समय है तो मसूड़ो को फिटकरी के पानी से सिकाई करने से आराम मिलता है.
3-पीले दांतों को सफेद करने के लिए आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं. एक चम्मच बेकिंग सोडा में दो चम्मच पानी मिला कर पेस्ट बना कर रख लें. फिर इसी से पेस्ट करे.सप्ताह में दो बार ऐसा करने से दांतो का पीलापन समाप्त हो जाता है.
4-दांतों के लिए सेब का सिरका भी फायदेमंद होता है. रोज सेब के सिरके से कुल्ला करने से दांतों में ताजगी आती है.
5-दांतों पर पड़े धब्बो को हटाने के लिए दो छोटे चम्मच सेब के सिरके में आधा छोटा चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर पेस्ट बना ले. इस पेस्ट का इस्तेमाल अपने दांतों पर करे. ऐसा हफ्ते में एक-दो बार करना चाहिए.
जानिये अपने टूथब्रश से जुडी कुछ ज़रूरी बाते