आजकल की बिजी लाइफ स्टाइल में थकान होना आम बात हो गयी है. इस थकान से निजात पाने के लिए सबसे बेहतरीन तरीका है स्पा, स्पा शरीर और दिमाग की थकान और तनाव को दूर कर देता हैं.
आज हम आपको घर में स्पा लेने के कुछ तरीको के बारे में बताने जा रहे है.
घर में हेयर स्पा करने के लिए मेथी के बीज को पीसकर दही और नींबू का रस मिलाये.अब इस मेथी और दही के पेस्ट को अपने बालों में लगाकर शॉवर कैप पहन लें. फिर दो घंटे बाद अपने बालों को किसी हल्के शैम्पू से धो लें और. इस हेयर मास्क को लगाने के बाद किसी भी कंडीशनर को अपने बालो में ना लगाए. क्योंकि दही एक नेचुरल कंडीशनर होता है. ये आपके बालों को काफी मॉस्चराइज कर देता हैं. इस हेयर मास्क को धोने के बाद अपने बालो में पीसी हुई ग्रीन टी लगा लें. ये बालों को मिले पोषण को लॉक कर देती हैं.