अक्सर लड़किया और महिलाये अपनी स्किन से जुडी समस्याओ को लेकर बहुत परेशान रहती है,इन समस्याओ को दूर करने के लिए वो बहुत सारे तरीको का और बहुत सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती है पर कोई फायदा नहीं हो पाता है,और उनकी स्किन से जुडी समस्याएँ वैसी की वैसी ही बनी रहती है,पर क्या आपको पता है की आपके किचन में ही एक ऐसी चीज मौजूद है जो आपकी त्वचा सम्बंधित सभी समस्याओ को दूर कर सकती है.जी हम बात कर रहे है मेथी के दानो की .स्किन पर मेथी के दानो के इस्तेमाल से आपकी स्किन से जुडी सभी समस्याएँ दूर हो जाएगी साथ ही इसके इस्तेमाल से चेहरे की झुर्रिया और डलनेस को दूर हो जाती है.
स्किन के लिए मेथी के दानो का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है.मेथी के दानो में मिनरल्स और विटामिन की भरपूर मात्रा मौजूद होती है,जो त्वचा से झुर्रियों की समस्या को दूर करने के साथ साथ स्किन की दूसरी समस्याओ को भी दूर करने में मदद करती है.मेथी के दानो को इस्तेमाल करने के लिए रात में सोते वक़्त थोड़े से पानी में कुछ मेथी के दानो को भिगा दे,सुबह उठने पर इन दानो को पानी से निकालकर पीस ले,अब इसमें थोड़ा सा दही और शहद मिला दे,अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाए,जब ये पेस्ट अच्छे से सूख जाये तो इसे गुनगुने पानी से धो ले,कुछ दिनों तक लगातार इस्तेमाल से आपकी स्किन से जुडी सभी समस्याएँ दूर हो जायगे.
इसके अलावा अगर आप अपनी स्किन में चमक और निखार लाना चाहती है तो इसके लिए भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करे ,पानी का भरपूर सेवन करने से चेहरा साफ होता है. नियमित रूप से एक दिन में कम से कम 12 ग्लास पानी ज़रूर पीना चाहिए.पानी पीने से स्किन में ग्लो आता है. इसके साथ ही अधिक मात्रा में पानी के सेवन से आप स्किन की समस्या से छुटकारा पा सकते है.
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