एक्सरसाइज के दौरान महिलाओं के ब्रेस्ट को ठीक तरह से सपोर्ट ना मिले तो ब्रेस्ट टिशूज को नुकसान पहुंच सकता है। जी हाँ और इससे ब्रेस्ट में दर्द होने के साथ गांठ भी पड़ सकती है। जी हाँ और इन समस्या से बचने के लिए एक्सपर्ट जिम जाने, एक्सरसाइज करने, योगा करने या अन्य कोई फिजिकल एक्टिविटी करते समय कम्फर्टेबल और सपोर्टिव स्पोर्ट्स ब्रा (Sports bra) पहनने की सलाह देते हैं। आप सभी को बता दें कि हाल ही में एक मामला सामने आया है जिसमें एक ब्रेस्ट कैंसर सर्वाइवर ने अपनी कहानी को शेयर की है। जी हाँ और उन्होंने बताया कि कैसे स्पोर्ट्स ब्रा के कारण उनकी जानलेवा बीमारी का समय से पता चल गया और उनकी जान बच गई।
जी दरअसल ब्रेस्ट कैंसर सर्वाइवर का नाम सैंड्रा ग्रीन (Sandra Greene) है, जिनकी उम्र 54 साल है। आपको बता दें कि सैंड्रा प्रोफेशनल रनर हैं और वह मानती हैं कि स्पोर्ट्स ब्रा पहनने से उसकी जान बची है। सैंड्रा ग्रीन ने पिछले साल जॉगिंग करते समय चेस्ट में जकड़न महसूस की थी। वहीं इसके बाद उन्होंने जब MRI कराई तो उन्हें पता चला कि उनके ब्रेस्ट में 2 ट्यूमर थे जो कैंसर की निशानी थे। अगर वे स्पोर्ट ब्रा नहीं पहने होतीं तो शायद उनको पता नहीं चलता कि उनके ब्रेस्ट में ट्यूमर हैं।
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जी दरअसल सैंड्रा ने बताया, जब मैं वॉक करने के बाद घर लौटी तो मैंने देखा कि मेरी स्पोर्ट ब्रा के ऊपर से बाएं ब्रेस्ट पर एक उभरी हुई 'ऊबड़-खाबड़ नस' दिख रही है। वहीं इसके बाद मैंने डॉक्टर के पास जाने का सोचा और एमआरआई कराई, हालांकि जब रिपोर्ट आई तो उसमें कैंसर की पुष्टि हुई। अगर मैंने उस उभरी हुई नस या ट्यूमर पर ध्यान न दिया होता तो शायद मुझे उस जानलेवा बीमारी का पता भी नहीं चल पाता। भगवान का शुक्र है कि मुझे जैसे ही पता चला मैंने तुरंत जांच कराई, जिससे समय मेरा कैंसर जल्दी पकड़ा गया। आखिर स्पोर्ट्स ब्रा ने मेरी जान बचा ली। इसी के साथ सैंड्रा ने बताया, जब मैं घर आई थीं तो मुझे ब्रा में कंफर्टेबल नहीं लग रहा था। मुझे लगा कि कोई ऊबड़-खाबड़ चीज मेरी स्पोर्ट ब्रा से रगड़ रही है। यह एक गोल गांठ नहीं थी, बल्कि कोई नस की तरह लग रही थी। हालांकि मैं उस समय उतनी चिंतित नहीं थी क्योंकि वह नस की तरह लग रहा था ना ट्यूमर की तरह।
आपको बता दें कि बीते जुलाई में सैंड्रा का मल्टीफोकल लोबुलर स्तन कैंसर का इलाज किया गया जो कि ब्रेस्ट कैंसर का 15 प्रतिशत तक जिम्मेदार होता है। वहीं अक्टूबर में बायोप्सी और अन्य 3 सर्जरी हुईं जिसमें 1 मास्टेक्टॉमी भी शामिल है। बताया जा रहा है सैंड्रा अपने पति नील और 16 साल के बेटे कैलम के साथ रहती हैं। वह चाहती हैं कि आगे भी अच्छा जीवन जिएं। उन्होंने कहा मैं अब काफी अच्छा महसूस करती हूं और मैं अपना भविष्य देख रही हूं।
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