कहते हैं कि रक्तदान यानी महा दान. रक्त दान करने से हम किसी की बेटी, पिता, पुत्र, भाई, बहन की जान बचा सकते है. इसके प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल आज ही के दिन World Blood Donor Day मनाया जाता है. हमारे देश में ही हर साल 1 करोड़ ब्लड यूनिट की जरूरत पड़ती है. आइए जानते हैं आज रक्त का दान करने से होने वाले फायदों के बारे में...
1- हर 3 माह में एक बार ब्लड डोनेट जरूर करना चाहिए. इससे आयरन की मात्रा ठीक बनी हुई रहती है और दिल की बीमारियां भी यह दूर करता है.
2- रक्तदान से आप लंबे वक्त तक जवां बने रहते हैं और स्ट्रोक व हार्ट अटैक से भी बचे रहते हैं.
3- डॉक्टरों की मने तो ब्लड डोनेट करने से शरीर में आयरन की मात्रा बराबर बनी हुई रहती है और आयरन की अधिकता से लीवर टिशू का ऑक्सीडेशन भी हो सकता है, जिससे वो डैमेज हो सकता है और आगे चलकर कैंसर का रूप लें सकता है. अतः इसलिए नियमित रूप से ब्लड डोनेट करने से लीवर डैमेज व कैंसर का जोखिम भी कम हो जाता है.
4-रक्तदान से वजन घटाने में हमें काफी मदद मिलती है और एक बार ब्लड डोनेट करके 650-700 कैलोरी तक आप घटा सकते हैं. साथ ही कैलोरी घटने से वजन भी कम किया जा सकता है.
5- रक्तदान से मानसिक संतुष्टि भी मिलती है, क्योंकि आपके द्वारा दानकिए गए ब्लड से कम से कम 2-3 लोगों को नया जीवन आसानी से मिलता है जिसे खुशी और मानसिक संतुष्टि का अहसास आपको होगा ही होगा.
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